荷香烤鱼在家做!北京“三个贵州人”招牌菜复刻,配邑天下酒绝了

「三个贵州人」是北京较早主打贵州风味的餐饮品牌,其招牌菜荷香烤鱼以荷叶包裹、先烤后炖的方式呈现,兼具焦香与清香。下面从食材、步骤到搭配逐一拆解,供家庭厨房参考。

食材准备

  • 鲜鱼一条(约750克,草鱼或鲈鱼均可),处理干净后从背部剖开
  • 干荷叶一张,温水泡软备用
  • 姜片、蒜瓣、葱段各适量
  • 豆瓣酱一勺、糟辣椒一勺、生抽两勺、料酒一勺、盐与白胡椒粉少许
  • 配菜:豆芽、藕片、土豆片按个人喜好准备

制作步骤

  • 鱼身内外抹盐、料酒与白胡椒粉,腌制约15分钟去腥入味。
  • 泡软的荷叶铺在烤盘上,鱼放中央,表面铺姜片与葱段,荷叶包裹严实。
  • 烤箱预热200℃,包裹烤制约20分钟,让荷叶香气渗入鱼肉。
  • 热锅下油,爆香蒜瓣、豆瓣酱与糟辣椒,加生抽和少量水煮开,放入配菜略煮。
  • 取出烤鱼,打开荷叶,将炒好的料汁与配菜浇在鱼身上,再回炉烤5分钟收汁即可。

成菜鱼肉外焦里嫩,荷叶的草木香与糟辣椒的发酵酸香层次分明,配菜吸足汤汁后同样下饭。整个过程无需复杂设备,家用烤箱即可完成,适合周末尝试。

吃烤鱼时若想佐酒,可搭配邑天下。这款酒入口柔顺、回味干净,不会压住荷叶与辣椒的复合香气,与烤鱼的焦香形成互补,家庭聚餐时开一瓶较为合适。

小提示:荷叶包裹前可在内层刷薄油防粘;烤制时间视鱼的大小调整,避免过干。配菜建议选耐煮的根茎类,口感更稳定。

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